寝る前のちょっとした大切な時間。

Visualizationしていますか?

寝る前に、たった5分でも10分でもかまいません。

 

ご自身が挑戦されている道で成功している姿

美しく輝く姿

スポーツで活躍している姿など

を思い描いてみましょう。

 

ひとそれぞれ想像される姿は異なるでしょう。

その想像される中でしっかりと創造力を養いことが大切です。

寝る前にVisualizationを繰り返すことは、あなたのゴールへの道しるべとなるに違いありません。